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Groeneveld, Maike: Gewicht im Griff
Gewicht im Griff , So sieht eine ausgewogene Ernährung aus!
Wer bei dem Gedanken »Du bist, was Du isst« kein gutes Gefühl hat, findet hier die praktische Unterstützung für eine gesündere Ernährung im Alltag. Der Ratgeber klärt auf: Wie viel braucht der Körper wovon, warum ist Vollkorn wertvoll und was ist von pflanzlichen Alternativen zu Milchprodukten zu halten?
Checklisten helfen, das eigene Essverhalten zu verstehen, und zahlreiche alltagstaugliche Tipps machen es leicht, sich gesünder zu ernähren. Der Rezeptteil bietet schnelle, einfache Rezepte: nährstoffreich und lecker! So gelingt die Ernährungsumstellung hin zu mehr Wohlbefinden und weniger Gewicht!
. Welche Ernährung ist empfehlenswert?
. Alles, was Sie über die Lebensmittelgruppen wissen müssen
. Abnehmen - auf gesunde Art
. Nützliches für alle Lebenslagen: Wie funktioniert vegetarische und vegane Ernährung? Was tun bei leichten Beschwerden? Was esse ich am Arbeitsplatz?
. Über 60 einfache Rezepte für eine ausgewogene Ernährung , Batterie-/Trennschalter > Autoelektrik , Auflage: 3. Auflage, Erscheinungsjahr: 202410, Produktform: Kartoniert, Autoren: Groeneveld, Maike~Dittrich, Kathi, Redaktion: NRW, Verbraucherzentrale, Edition: REV, Auflage: 24003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 216, Themenüberschrift: COOKING / Health & Healing / General, Keyword: Ernährungspyramide; ÜberVerbraucherzentrale; Diät; Milchprodukte; Abnehmen; Gewicht; Vegetarische Ernährung; Ernährungsumstellung; Vollkornprodukt; Vegane Ernährung; Fett; Body-Mass-Index, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Diät~Verbraucherberatung~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Region: Deutschland, Sprache: Deutsch, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Verbraucherzentrale NRW, Verlag: Verbraucherzentrale NRW, Verlag: Verbraucherzentrale NRW e.V., Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 217, Breite: 164, Höhe: 18, Gewicht: 386, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,
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Aluminium-Schneeschaufel 101 cm Y-Griff Leicht Robust VITO
Die Aluminium-Schneeschaufel VITO ist sehr leicht, robust und einfach zu handhaben.Unentbehrlich, um Ihre Einfahrt, Ihren Hof, Ihre Terrasse oder einen kleinen Weg vom Schnee zu befreien, ist die Schneeschaufel zu einer Umgehungsmöglichkeit geworden.Bequem in der Handhabung, lässt sie sich leicht in den Schnee stecken, um sie mühelos zu bewegen.Ihr Griff besteht aus robustem Holz.Der Y-förmige Griff bietet einen guten Halt und mehr Stabilität.Mit einer Länge von 101 cm ist sie für kleine und mittelgroße Personen geeignet.Diese Schaufel ist sehr robust und kann zu jeder Jahreszeit nicht nur zum Schneeräumen, sondern auch für Gartenarbeiten verwendet werden.Dank ihrer Materialien aus Holz und Aluminium hält sie dem Wetter, Temperaturschwankungen und UV-Strahlen stand.Eigenschaften: - Abmessungen: 101 x 29 x 36 cm.-. Materialien: Aluminium, Holz - Y-förmiger Griff
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TROTEC TFV 20 Turbolüfter: Flexibel, Robust und Effizient für TrocknungsarbeitenEinführung in den TROTEC TFV 20 TurbolüfterDer TROTEC TFV 20 Turbolüfter ist ein leistungsstarker Radialventilator, der speziell für anspruchsvolle Einsatzbedingungen konzipiert wurde. Mit seiner robusten Konstruktion und der flexiblen Einsatzmöglichkeit ist er ideal für eine Vielzahl von Anwendungen, von Bautrocknungsarbeiten bis hin zur Belüftung von feuchten Räumen.Robuste Bauweise für maximale Verwendungsflexibilität Die spezielle Metallkapselung des Motors schützt vor Staub und Schmutz, was die Lebensdauer des Geräts erheblich verlängert. Die Schutzvertiefung der Bedienelemente sorgt dafür, dass diese auch unter rauen Bedingungen zuverlässig funktionieren.Innovative Funktionen für optimale AnwendungDas Bedienfeld des TFV 20 umfasst einen zweistufigen Betriebsschalter sowie einen MID-konformen Dualzähler, der den Energieverbrauch und die Betriebsstunden anzeigt. Zudem ist eine Servicesteckdose integriert, die einen direkten Anschluss eines weiteren Turbolüfters oder Luftentfeuchter543,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Serviertablett Schieferplatte rund mit Griff Ø 35 cm - Elegante Tischdeko für Feste & Apéro - Robust, langlebig & leicht zu reinigen - UnikatPremium Dekotablett: Dieses Schieferplatte kann als Dekotablett oder Serviertablett genutzt werden. Hergestellt aus hochwertigem Schiefergestein ist jede Platte ein Unikat und bietet eine einzigartige und natürliche Optik. So kreieren Sie mit dem Dekotablett Ihre ganz persönliche Tisch- oder Wohnzimmerdekoration z.B. mit einem Blumenstrauss Dekofiguren oder Kerzen. Auch Speisen wie Cheeseboards Desserts oder Kuchen können auf dem Schieferntablett angerichtet werden. Edles dunkles Design: Das elegante und moderne Design dieser Dekoplatte aus Schiefer macht sie zu einem echten Hingucker auf jedem Tisch bei Dinner Brunch oder Apéro. Die edle dunkle Schieferplatte ist robust langlebig und leicht zu reinigen. Sie eignet sich perfekt für die Verwendung bei Kuchen Desserts Festen Apéro Einladungen oder Veranstaltungen. Für den stilvollen Apéro: Auch für den besonderen Apéro macht die dunkle Schieferplatte etwas her. Schreiben Sie den Name des Gastes auf das Dekotablett oder bestäuben sie die Tafel mit Glitzer oder Puderzucker und richten Sie Häppchen Kekse und Drinks darauf an. Das Dekotablett lässt sich als Tischdeko für Gäste auch wunderbar mit weiterere Tischdekoration wie Blumen Kerzen oder Sternen kombinieren. So erhält Ihr Apéro mit Snacks und Drink auch in einem Café Hotel oder Chalet einen eleganten Touch und Ihre Gäste und Freunde werden beeindruckt sein! Dekotablett Serviertablett Schieferplatte Aus dunklem Schiefermaterial Elegante Zimmerdekoration oder Serviertablett für Speisen Masse: Ø 35 cm Länge Griff: 8 cm Lässt sich hübsche mit weiterer Tischdeko wie Blumen oder Kerzen kombinieren Elegante Deko für Servieren oder Dekorieren an Weihnachten Geburtstag uvm. Auch für Hotels Restaurants Cafés oder Chalets geeignet7,99 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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RJPLMFV Couchtisch, Weiß, Eiche, Sonoma, 100 x 49,5 x 43 cm, Holz Dekorativ, praktisch für Wohnzimmer, robust, langlebig, vielseitigRJPLMFV Couchtisch, Weiß, Eiche, Sonoma, 100 x 49,5 x 43 cm, Holz Dekorativ, praktisch für Wohnzimmer, robust, langlebig, vielseitig. Schlichtes und zeitloses Design, das Weiß und Sonoma-Eiche kombiniert, fügt sich harmonisch in jedes moderne oder skandinavische Wohnzimmer ein und bringt einen Hauch von Helligkeit und Stil in Ihren Wohnraum. . Robuste Konstruktion aus hochwertigem Holz sorgt für Stabilität und Haltbarkeit für den täglichen Gebrauch, während es leicht und einfach zu bewegen ist, je nach Bedarf. . Die großzügige Fläche von 100 x 49,5 cm bietet ausreichend Platz zum Abstellen Ihrer Getränke, Bücher, Fernbedienungen oder Dekorationsgegenstände, während es gleichzeitig ein ordentliches und funktionales Aussehen beibehält. . Optimale Höhe von 43 cm, ideal für den Einsatz vor einem Sofa oder Sessel, ermöglicht einen einfachen Zugang ohne den Verkehr im Raum zu behindern. . Glatte und pflegeleichte Oberfläche, resistent gegen leichte Flecken und Staub, vereinfacht die tägliche Reinigung und bewahrt das neue Aussehen Ihres Möbels im Laufe der Zeit. . Farbe:Weiß und Sonoma Eiche150,00 €*Versand: 22,67 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Groeneveld, Maike: Gewicht im GriffGewicht im Griff , So sieht eine ausgewogene Ernährung aus! Wer bei dem Gedanken »Du bist, was Du isst« kein gutes Gefühl hat, findet hier die praktische Unterstützung für eine gesündere Ernährung im Alltag. Der Ratgeber klärt auf: Wie viel braucht der Körper wovon, warum ist Vollkorn wertvoll und was ist von pflanzlichen Alternativen zu Milchprodukten zu halten? Checklisten helfen, das eigene Essverhalten zu verstehen, und zahlreiche alltagstaugliche Tipps machen es leicht, sich gesünder zu ernähren. Der Rezeptteil bietet schnelle, einfache Rezepte: nährstoffreich und lecker! So gelingt die Ernährungsumstellung hin zu mehr Wohlbefinden und weniger Gewicht! . Welche Ernährung ist empfehlenswert? . Alles, was Sie über die Lebensmittelgruppen wissen müssen . Abnehmen - auf gesunde Art . Nützliches für alle Lebenslagen: Wie funktioniert vegetarische und vegane Ernährung? Was tun bei leichten Beschwerden? Was esse ich am Arbeitsplatz? . Über 60 einfache Rezepte für eine ausgewogene Ernährung , Batterie-/Trennschalter > Autoelektrik , Auflage: 3. Auflage, Erscheinungsjahr: 202410, Produktform: Kartoniert, Autoren: Groeneveld, Maike~Dittrich, Kathi, Redaktion: NRW, Verbraucherzentrale, Edition: REV, Auflage: 24003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 216, Themenüberschrift: COOKING / Health & Healing / General, Keyword: Ernährungspyramide; ÜberVerbraucherzentrale; Diät; Milchprodukte; Abnehmen; Gewicht; Vegetarische Ernährung; Ernährungsumstellung; Vollkornprodukt; Vegane Ernährung; Fett; Body-Mass-Index, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Diät~Verbraucherberatung~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Region: Deutschland, Sprache: Deutsch, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Verbraucherzentrale NRW, Verlag: Verbraucherzentrale NRW, Verlag: Verbraucherzentrale NRW e.V., Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 217, Breite: 164, Höhe: 18, Gewicht: 386, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,20,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Aluminium-Schneeschaufel 101 cm Y-Griff Leicht Robust VITODie Aluminium-Schneeschaufel VITO ist sehr leicht, robust und einfach zu handhaben.Unentbehrlich, um Ihre Einfahrt, Ihren Hof, Ihre Terrasse oder einen kleinen Weg vom Schnee zu befreien, ist die Schneeschaufel zu einer Umgehungsmöglichkeit geworden.Bequem in der Handhabung, lässt sie sich leicht in den Schnee stecken, um sie mühelos zu bewegen.Ihr Griff besteht aus robustem Holz.Der Y-förmige Griff bietet einen guten Halt und mehr Stabilität.Mit einer Länge von 101 cm ist sie für kleine und mittelgroße Personen geeignet.Diese Schaufel ist sehr robust und kann zu jeder Jahreszeit nicht nur zum Schneeräumen, sondern auch für Gartenarbeiten verwendet werden.Dank ihrer Materialien aus Holz und Aluminium hält sie dem Wetter, Temperaturschwankungen und UV-Strahlen stand.Eigenschaften: - Abmessungen: 101 x 29 x 36 cm.-. Materialien: Aluminium, Holz - Y-förmiger Griff49,48 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Serviertablett Schieferplatte rund mit Griff Ø 35 cm - Elegante Tischdeko für Feste & Apéro - Robust, langlebig & leicht zu reinigen - UnikatPremium Dekotablett: Dieses Schieferplatte kann als Dekotablett oder Serviertablett genutzt werden. Hergestellt aus hochwertigem Schiefergestein ist jede Platte ein Unikat und bietet eine einzigartige und natürliche Optik. So kreieren Sie mit dem Dekotablett Ihre ganz persönliche Tisch- oder Wohnzimmerdekoration z.B. mit einem Blumenstrauss Dekofiguren oder Kerzen. Auch Speisen wie Cheeseboards Desserts oder Kuchen können auf dem Schieferntablett angerichtet werden. Edles dunkles Design: Das elegante und moderne Design dieser Dekoplatte aus Schiefer macht sie zu einem echten Hingucker auf jedem Tisch bei Dinner Brunch oder Apéro. Die edle dunkle Schieferplatte ist robust langlebig und leicht zu reinigen. Sie eignet sich perfekt für die Verwendung bei Kuchen Desserts Festen Apéro Einladungen oder Veranstaltungen. Für den stilvollen Apéro: Auch für den besonderen Apéro macht die dunkle Schieferplatte etwas her. Schreiben Sie den Name des Gastes auf das Dekotablett oder bestäuben sie die Tafel mit Glitzer oder Puderzucker und richten Sie Häppchen Kekse und Drinks darauf an. Das Dekotablett lässt sich als Tischdeko für Gäste auch wunderbar mit weiterere Tischdekoration wie Blumen Kerzen oder Sternen kombinieren. So erhält Ihr Apéro mit Snacks und Drink auch in einem Café Hotel oder Chalet einen eleganten Touch und Ihre Gäste und Freunde werden beeindruckt sein! Dekotablett Serviertablett Schieferplatte Aus dunklem Schiefermaterial Elegante Zimmerdekoration oder Serviertablett für Speisen Masse: Ø 35 cm Länge Griff: 8 cm Lässt sich hübsche mit weiterer Tischdeko wie Blumen oder Kerzen kombinieren Elegante Deko für Servieren oder Dekorieren an Weihnachten Geburtstag uvm. Auch für Hotels Restaurants Cafés oder Chalets geeignet7,99 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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